cara kira kitaran haid
Hendaklah dilakukan pemeriksaan terhadap faraj iaitu dengan memasukkan cebisan kain kapas atau sebagainya ke dalam faraj. Cara Kira Waktu Subur Kebiasaannya kitaran haid yang normal memakan masa sekitar 28 ke 30 hari dan. Temokake Video Populer Cara Kira Kitaran Haid Tiktok Kitaran haid yang normal iaitu selama sebulan iaitu lebih kurang. . Fahami cara kira kitaran haid normal atau tidak Untuk mengetahui sama ada ia perkara biasa untuk kita mulakan dengan merekod kitaran haid pada kalendar. Bagaimana Cara Mengira Kitaran Haid. Namun ada juga yang kitaran haid mereka 20-45 hari. Jika hubungan seks dibuat 3 hari sebelum hari ke-15 maka waktu yang paling sesuai untuk anda mencuba adalah pada hari ke 13 14 dan 15. Bagaimana untuk mengira kitaran haid secara manual. Catat Kitaran Haid Anda Pastikan anda mengetahui bila haid anda bermula dan berakhir. Baca fahami dan kira purata kitaran haid anda. Fahami cara ki...